得了静脉血栓，得慎动

长期卧床、坐着的人很易患深静脉血栓，因此静脉血栓多发生于办公室人群。既然久坐不动容易静脉曲张，是否多做点运动就能预防血栓呢？

当一个人健康时，这样的确没错。但如是发现静脉血栓，或者静脉血栓病后治愈的人，则要小心谨慎地对待运动这件事。

一旦发现急性深静脉血栓，患者就要卧床休息，因为这时候运动很可能促使血栓脱落，进而造成肺梗塞，危及生命。处在慢性血栓期的患者，运动可能会加重脚肿，只有等血管通了才能运动，但也不宜进行剧烈的运动。因为慢性血栓不可能全通，一般就算血管通了，血管中仍有50%~70%的血栓，剧烈运动容易导致血栓复发。