北京中科白殿风医院 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/静脉血栓被称为“无形杀手”，这一种致命疾病在生活中很容易被我们忽略。你们知道吗？我们每天离不开的动作——久坐非常容易“惹”上静脉血栓。有数据显示：每静坐一个小时，患深静脉血栓的风险将增加10%，坐90多分钟会使膝关节血液循环降低50%。可见，上班一族要注意多活动筋骨，不要一整天呆坐着。90%-95%的血栓都始发于下肢，所以除了久坐，也有可能是久躺、崴脚、摔跤等原因引起静脉血栓。这些相关的新闻，我们都不陌生：年轻女记者在崴脚后，引发静脉血栓，在12天后离世；59岁的陈先生（化名）不慎摔伤，造成右腿出现深静脉血栓，幸好及时医治，保住了右腿。另外，年轻人患上静脉血栓的几率也在增大，特别是办公室里的久坐人群、常搭乘飞机或动车出差的人群。有一些患上静脉血栓的人，可能根本就不知道自己得病了。
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总结一下，以下人群是静脉血栓的高发人群
1、40岁以上的人，特别是老年人2、久坐、久躺、崴脚、摔伤的人3、妊娠晚期的准妈妈、产后1-2个月的新妈妈4、腹部大手术术后、肿瘤病人和下肢关节手术后病人5、长期服用某些药物、引起凝血功能增强的人6、有过血栓疾病史的避免“中”招，有哪些症状需要及时引起我们的注意呢？
胸口闷痛、喘不上气：久坐或久躺后，突然出现呼吸困难、胸口疼痛、全身无力等情况，甚至稍微活动就会加重以上症状。出现眩晕感：倘若突然有一瞬间头晕，看东西模糊甚至是眼前发黑，在几秒钟后恢复，这表明是大脑供血不足导致的视网膜缺血问题。腿部肿胀：如果感觉到身体的一侧腿部突然出现胀痛，站立时有局部的沉重感，就有可能是下肢静脉血栓，这时切勿随意走动，应及时就医。腿部或手臂处现红：若身体“惹上”血栓，腿部、手臂部位的皮肤会发红，并且摸起来伴有发热感，发红处的温度明显比另一侧高。在日常生活上，我们怎么远离静脉血栓呢？
注重饮食健康，保持饮食均衡:坚持吃低脂、高纤维类或谷物类食物，切忌吃得过于油腻。多喝水:特别是在大量运动后要及时补水，以稀释血液，预防血液粘稠。尽量少吸烟或戒烟:避免尼古丁刺激血管，损伤血管内膜，引起静脉收缩。改掉一些生活上的不良习惯:排便时不要过于用力，因为会增高腹部压力，令到下肢静脉回流受阻。穿着以舒适为主，少穿紧身内衣裤，皮带不宜勒太紧，避免静脉回流。最重要的两点是：1、久坐1小时后，记得起来活动身体，做一做扩胸运动、下蹲运动等。2、老年人、血液高凝患者要坚持每年体检，将血管超声检查增加到体检项目中。全科医疗科目前开设有全科病房、肛肠科病房、日间手术病房、全科门诊、肛肠科门诊、普外科门诊、门诊输液中心、肠道肿瘤筛查中心等。全科病房设施完善，医院雄厚的医疗资源，整合多科室技术力量，以慢性病、常见病、多系统、诊断不明确的未分化疾病治疗为特色，运用先进的全科医学服务理念为病人提供优质的医疗服务。
科室位置：门诊楼四楼西北角
科室门诊位置：门诊楼二楼西全科医学科诊室
肛肠科门诊位置：门诊楼二楼西肛肠外科诊室
科室40
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