静脉血栓就在您身边

“血栓这是老年性疾病，我怎么可能会得！”想必这是很多年轻人常有的想法。当然，这种想法也无可厚非，但前提是，年轻人你的生活得规律，饮食得健康。

静脉血栓究竟是一种什么样的疾病呢？

通俗来讲，静脉血栓是由于血流滞缓、血液高凝状态以及血管壁受损等导致静脉血管中出现了血栓的一种疾病。

以上所说的三种因素只要出现一种，血管中都会有可能形成血栓。而导致这三种因素出现的常见导火索分别有：骨折、大型手术（如剖腹产等盆腔手术）后的长期卧床、重大疾病（如恶性肿瘤、血液病）等，此外还有就是久坐。对于健康人来说，久坐已经成为引发静脉血栓的一个不可忽视的原因了。

有关专家表示，久坐时，人体的大腿、小腿以及脚踝会保持三个“90度“，血管会弯曲，如果长时间保持一个姿势不动，那么血液就不容易通过，下肢的静脉血无法快速回流至心脏，就会局部淤积。试想一下，打了折的水管还能过水吗？

静脉血栓有哪些危害？

静脉血栓的危害也是多方面的，淤积性皮炎、老烂腿等，这些是一些比较常见而缓慢形成的后遗症，最危险的要数肺栓塞。它是因为血栓脱落堵塞肺部血管而引起的一种并发症，患者常常会突然出现呼吸困难、痰中带血、胸痛甚至死亡的情况，有的肺栓塞患者甚至会在出现症状的1-2小时内就不治身亡。

在医学上，对于静脉血栓的预防是这样说的：

1、每坐45分钟，最好起身活动一会儿肢体，以促进下肢血液回流；

2、多喝水，水可以稀释血液，防止血液凝集成块。看到这里想必大家会有所感慨，学生时代每节课安排45分钟是多么合理啊!

所以大家要注意避免久坐久卧，以防形成下肢静脉血栓。

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