深静脉血栓的危害
下肢深静脉血栓（DVT）是脊髓损伤常见并发症，发生深静脉血栓后，会出现下肢淤血、肿胀、难以愈合的溃疡、肢体坏死等。
如下肢深静脉血栓脱落，会造成肺栓塞（PE），医生连抢救的时间都不够，因其发病突然、致残致死率高，医学上又称DVT为“沉默的杀手”。
几乎所有脊髓损伤伤友都是深静脉血栓的高危人群，深静脉血栓严重威胁伤友生命安全，因此认识和预防深静脉血栓就非常重要。
深静脉血栓病因
脊髓损伤后患者由于长期卧床、肌力肌张力下降，致使下肢血流减慢，静脉处于瘀滞状态、高凝状态，进而引发血管内皮损伤，容易产生下肢深静脉血栓。DVT形成的三要素是：静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝。这很容易理解，就像家里的水管系统，如果水管本身管壁老化，管里水流缓慢或者水流很粘稠，都容易导致整个水管系统的瘀滞不畅。
深静脉血栓一旦形成，治疗上需要进行药物溶栓、手术取栓、置入腔静脉滤器预防肺栓塞等，这些治疗风险较高、费用较高、容易复发。
多数DVT并没有明显症状，有症状的DVT只是冰山一角，因此临床处理上强调预防重于治疗。
特别注意：如果已经发生深静脉血栓，或者高度怀疑深静脉血栓形成，千万不能增加肢体活动量，不能做关节的过度练习，不能移动患肢，不能按摩下肢。因为这些活动可能导致血栓脱落引发致命性肺栓塞，医院就诊。深静脉血栓高危人群
1、髋部骨折及术后2、下肢骨折及术后尤其是术中应用止血带的3、原发性下肢血管疾病4、高龄、女性、吸烟、糖尿病、肥胖5、长期卧床患者深静脉血栓的预防措施1、饮食:给予低脂、高蛋白、高维生素、易消化食物，保持大便通畅，防止用力排便导致血栓脱落，并发肺栓塞。2、保证给病人补充足够的液体，纠正脱水,维持水、电解质平衡,防止血液浓缩。3、促进血液循环：主动被动运动，运动持续时间2-3小时，每15分钟/次，鼓励足趾常主动活动，抬高患肢20-30°，避免腘窝（膝盖后方）下垫硬枕和过度屈髋。第一步：单手掌沿小腿自下而上环形按摩并提拉小腿肌肉。第二步：双手指腹相对交替轻拍小腿肌肉。第三步：拇指与其他四指分开握四脚趾做足趾的屈伸运动。第四步：环形按摩大腿。
第五步：每天按摩患肢，从小腿远端开始，挤压按摩腓肠肌和股四头肌。4、戒烟戒酒，控制血糖血脂。
5、鼓励患者深呼吸或有效咳嗽,以加速血液回流。
6、保持心情舒畅。7、使用足底静脉泵、间歇充气加压装置、梯度压力弹力袜等，促进下肢静脉血液回流，预防深静脉血栓形成。8、鼓励患者主动活动，尽早下床活动，每日适量运动，避免长时间保持同一个姿势。本文声明：
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