血栓人人都知道。心梗、脑梗就是动脉血栓造成的。其实还有一种静脉血栓,它常常被人们忽视,但一样会导致非常严重的后果。
什么是静脉血栓?
在血液流回心脏的过程中,由于静脉回流压力降低,血液黏度增加,血小板增加,血液凝固性也会增高。当血管内皮受到轻微损伤时,会促使血小板在损伤处黏附,形成血小板性血栓,这些血栓会逐步增大,导致静脉血管完全或不完全阻塞形成静脉血栓。
哪些情况容易引发静脉血栓
(1)血液流动变慢:
手术、生病后长期卧床,或长时间乘坐飞机、开车时,腿部不活动,静脉血液流动变慢,就容易形成栓塞。
(2)血管壁受到损伤:
血管内皮受到创伤或发炎时,血小板容易附着在受伤处,越聚越多形成血栓。
(3)血液变得容易凝固:
由于抽烟、怀孕、肥胖、服用某些药物等原因导致血液粘稠易凝固。
静脉血栓与可怕的肺栓塞
腿部静脉里的血栓脱落,随着血液循环到了肺部,把肺血管堵住了,这就造成肺栓塞。
肺栓塞极易导致猝死。研究表明,肺栓塞猝死大约占了猝死病例的15%。由于前期症状不明显,肺栓塞很容被忽视和误诊,实际造成的猝死数量可能更多,所以被称为“沉默的杀手”。
三招预防静脉血栓
1、踝泵练习
长时间乘坐飞机、火车或开车时,要经常走动,不能走动的话,也要尽量活动脚踝。医学上有个专门的名词:踝泵练习。通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,增强下肢的血液循环,防止血栓形成。
2、垫高
做完手术或者生病必需卧床时,把脚垫高十厘米左右,以此促进静脉血液回流。
3、药物
无论是动脉血栓还是静脉血栓,防止血液凝结都是重要的预防途径。在这方面常用的药物有阿司匹林、血塞通等。其中血塞通的有效成份是提取自中药材三七的三七总皂苷,有活血袪瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量等综合作用。我们建议静脉血栓的高危人群可以咨询医生,合理服用预防药物,静脉动脉一起保护。
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