如何检查血管健康下肢这几种表现,血管

文

李博

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王磊

血管是血液运输的桥梁，也是生命的通道。我们全身每个器官在工作的时候，都需要血液维持。由于血液具有凝血系统以及抗凝血系统，这两个系统保持平衡的状态，使得血液保持液态，在血管中流淌。如果血管出现了问题，血管硬化或者血管堵塞，就可能导致血液无法正常运输，形成血栓。

血管的健康，就是身体的健康。我们在日常生活中，就需要保养血管，尤其是老年人。老年人因为血管的弹性差，不能够适应血管流动速度的快慢，所以容易形成血管堵塞。在这里，我们可以通过身体的变化，来判断血管的健康程度。如果“下肢”出现了这几种表现，血管可能形成了堵塞，需要及时保养。

下肢腿脚麻木：我们经常会感觉，蹲下后突然起身，会感觉到头晕，时间长了还会感觉双腿有些麻木。这可能是因为血液循环差，出现的正常状况。如果没有这些突发情况的时候，感觉下肢腿脚麻木，有肿胀的感觉，在行走的时候，疼痛感会加剧，有时候站立会有沉重感。这可能是下肢静脉血栓，由于卧床或者休息的时候，下肢肌肉处于放松、松弛的状态，使血液流通滞缓。很容易形成下肢静脉血栓。如果出现这种情况，需要减少下地活动，休息的时候把腿抬高。而且，还需要保养血管，保持血管流通速度。

下肢腿脚冰凉：腿脚感觉冰凉，可能是气血不足，或者穿衣服少的原因。如果长期感觉腿脚冰凉，可能是下肢动脉硬化的表现。如果下肢血管堵塞，血液不能正常的供应到下肢，就会导致下肢出现冰凉的情况。行走的时候还会感觉到，有持续的疼痛感。长期血管堵塞，就容易出现下肢动脉硬化的情况。影响人的日常生活，还有身体的健康。所以，我们保养血管就很重要了。晚上的时候可以用热水泡脚，改善下肢的血液循环，对于血管的健康很有好处。

下肢腿脚浮肿：一般身体浮肿，可能是由于肾脏出现了损伤，利尿功能出现了异常，导致水分堆积，形成浮肿。但是血管堵塞，也很容易形成浮肿的情况。血管堵塞会导致下肢深静脉血栓的形成，它可以阻碍血液的流动，使血液在腿部聚集，形成肿块。如果一侧的腿部出现疼痛的时候，就需要注意了，这可能是深静脉血栓形成的前兆。我们需要及时的保养血管，使血管血液流通，保持血管弹性。

血管，是我们身体非常重要的组织，是身体的桥梁。我们在平时需要时刻注意血管的保养，避免出现血管堵塞、血管老化的情况，尤其是老年人，更应该注意。如果下肢出现了腿脚麻木、腿脚冰凉、腿脚浮肿的情况，可能是血管出现了问题。尽量少抽烟喝酒，保持血管弹性。并且可以在晚上泡脚，促进血液循环，对血管很有好处。