01首先我们应先了解下长期卧床为什么容易引起下肢深静脉血栓呢？
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长期卧床的患者下肢长时间活动减少或不活动，下肢静脉血液回流减慢，长期滞留在下肢静脉中。血液流速减慢长期滞留在下肢血管中就增加了血液中的凝血成分与血管壁接触的机会，尤其使血小板与血管内膜接触的机会增多，就会使血小板积聚黏附在血管内膜上，构成血栓形成。
其次了解下危害，下肢深静脉血栓一旦形成栓子随时可能会脱落，随血液游离到全身各处，游离到肺会引起肺栓塞；游离到心脏会引起心肌梗死；游离到脑部会引起脑栓塞，一旦出现血栓会造成很大的危害，因此长期卧床的病人一定要注意及时的预防。
那么具体的预防方法有哪些呢？1.对于长期卧床的病人增加病人的活动量是非常重要的。应每日给病人做下肢的按摩，重点是按摩下肢的肌肉组织。按摩时，应从下而上的循序进行，每次重复按摩时都应从小腿远端开始，这样能加速下肢静脉血的回流，加速血液流动，对预防下肢深静脉血栓形成是很有效的。
2.保持大便通畅，多食纤维素丰富食物，避免因排便困难引起腹压增高，影响血液回流。
3.勿使用过紧衣物：如腰带、紧身内衣，避免血液瘀滞，从而形成血栓。
4.饮食上要选择低盐低脂饮食，宜清淡、忌辛辣刺激、肥腻之品。5.定时为患者翻身，每1-2小时为患者翻身拍背，必要时穿弹力袜。6.勤观察，观察双下肢有无色泽上的改变，有无水肿情况。7.忌烟，防止烟中的尼古丁刺激血管收缩，影响血液回流。
撰稿：董爽
审核：周海燕
肺病科医生出诊信息王檀主任：
周一（上午），周三（下午）长春中医药大学国医馆
周二（上午），周五（上午）长医院一部（工农大路）
周四（上午）长医院二部（深圳街）
仕丽副主任：周一上午，周四全天（B诊室）
张丽秀副主任：周三全天，周日上午（B诊室）
杨波副主任：周一夜诊（B诊室）
袁成波主治医师：周一下午，周六上午（B诊室）
王秀江主治医师：周一到周五全天，周六上午（A诊室）
朱同刚主治医师：周五下午，周二夜诊（B诊室）
齐文龙医师：周日上午（A诊室）
管明医师：周二下午（B诊室）
刘格戈医师：周三夜诊（B诊室）
李建医师：周四夜诊（B诊室）
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