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?血管堵则百病生。

随着时间的延长,血管会逐渐老化,血管内的脂肪也会在血管壁上沉积,形成粥样硬化斑块,导致血管堵塞。

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但在人们不良习惯的影响下,血管堵塞开始发生在年轻人身上,尤其是整天坐在办公室里的“白领们”,更成为了血管堵塞的高危人群。

提醒:久坐不动易使血管堵塞,最好避免

久坐不动会使脂肪的燃烧减少,使脂肪堆积,胆固醇水平升高,易引起肥胖,还会使钙化物在血管内堆积,加速动脉粥样硬化。

每天多坐1小时,患冠状动脉硬化的风险升高12%;每天固定坐姿3个小时以上,下肢静脉血栓的发生风险增加2倍;连续坐12小时以上,肺栓塞的发生风险也会升高,尤其是有三高等基础疾病的人。

因此,建议每坐1个小时就起身活动几分钟。

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“腿上”3个表现,说明血管已经堵了,别视若无睹

表现1:间歇性跛行

血管堵塞的人,局部循环受阻,会使下肢功能出现异常。

此时会有走路时腿脚有酸胀感、麻木感、疼痛感,在休息后这些异常会自行消失,但继续走路时又会出现。

若不及时采取措施,这种现象可能会在静止状态出现。

表现2:下肢水肿

在排除肾脏疾病因素后,要警惕是血管堵塞引起的。

下肢静脉血栓形成后,会使下肢出现不对称水肿,表现为双脚水肿程度不一样、或单侧腿水肿。

若水肿的同时出现严重的气喘,可能是血栓脱落,堵塞肺动脉导致肺栓塞引起的,要及时就医,不能再拖。

表现3:脚冰凉

腿脚距离心脏最远,是血液循环最差的部位。

一旦血管堵塞后,血液更难循环至脚部,会出现难以缓解的脚冰凉。

平时也可以测试自己血管是否堵塞,用手轻轻摸脚背正中间的最高点,若能感受到搏动,说明血液可正常循环至脚背。

若在走路后,再去摸时搏动减弱、或没摸到搏动,说明血管已经开始堵塞。

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“溶栓高手”——终于被发现--月麻磷油

月麻磷油是从月见草油中提取的含有不饱和酸的脂类化合物,可以乳化分解胆固醇,将附着在血管壁上的脂肪乳化成可以溶于体液的小分子微粒,使之通过肝脏、肾脏等排毒器官过滤后排出体外,同时阻止多余脂肪在血管壁沉积,被公认为人体的“血管清道夫”。

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