去医院体检或者看病，很多时候需要抽血化验，有些化验会需要空腹，那到底什么才是空腹呢？
哪些抽血化验建议空腹？血液化验检查中建议空腹的项目主要有：空腹血糖、同型半胱氨酸、血脂、各种感染标志物、肿瘤标志物、激素水平等。
血脂全套项目包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，虽然总胆固醇及高密度脂蛋白可以在非空腹状态下检测，但是如果最近进食，会造成甘油三酯的变化，所以在化验血脂全套的时候，仍然建议在空腹状态下化验。怎么算空腹？年国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12小时~14小时为宜，但不建议超过16小时，因为空腹16小时以上，血糖在体内降解，会造成晕厥或者其他一些指标不准确的现象。能喝水吗？空腹期间可少量饮水，建议毫升以内。
若实在需要饮水，只能是白开水，不能喝含糖的饮料、咖啡、茶水、酒等。
糖尿病、高血压、冠心病等慢性病患者，需要口服降压药等药物，可以用少量白开水送服药物。
哪些食物会对化验结果有影响？酒：酒在血液中会促进细胞分泌甘油三酯，会造成血脂项目中的部分结果不准确。
高蛋白及高嘌呤食物：尿酸或尿素氮升高，但对肌酐影响不大。
油腻的食物：高脂饮食后机体会生成乳糜微粒来吸收脂肪，这个时候测血脂项目的话会导致部分结果不准确。
高盐的食物：会导致体内钾钠失衡，导致高钠血症，影响生化检测结果。
我们应该怎么做？假如，明天抽血，建议今天晚餐，清淡饮食，今天晚上20点以后就不要再进食了，到明天上午的8点正好12小时。
空腹期间可以少量饮水，但建议控制在毫升以内。
抽完血以后就可以饮食，也不建议患者过多空腹，因为空腹16小时以上，首先血糖在体内就降解，会造成晕厥或者其他一些指标不准确的现象。
采血前24小时，不宜剧烈运动，检查当天宜避免情绪激动，采血前平静休息至少5分钟。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员。
希望本文对您或者您的家人能有所帮助。
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未病先防，既病防变。
饮食科学合理，生活作息规律。
医院静脉曲张科
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