下肢深静脉血栓形成离我们并不遥远

什么是下肢深静脉血栓形成？它其实是血液在下肢深静脉血管内的凝结，阻塞了血管，引起的下肢静脉回流障碍性的疾病，左下肢的发病率要多于右下肢，时间长了，还可以遗留下肢疼痛，肿胀，色素沉着，静脉曲张，淤积性皮炎，溃疡等。

那么什么原因引起的下肢深静脉血栓呢，为什么说它离我们并不遥远呢？

首先下肢深静脉血栓形成有三个主要的病因病机，包括静脉血流缓慢，静脉壁损伤和血液高凝状态，那么为什么我们说它离我们并不遥远呢，是因为经过临床研究和观察发现引起下肢深静脉血栓的原因有很多，包括：各种大型手术术后，癌症，糖尿病，长期服用避孕药，高脂血症，还有久站久坐等等。好多患者说我没有别的疾病，也没有吃什么药物，没有做什么手术，就准备去旅游，做了几个小时的火车，下肢深静脉血栓就形成了。但下肢深静脉血栓形成真正可怕的是它的并发症-肺栓塞，肺栓塞的患者伴有胸痛，咳嗽，咳血，呼吸困难，口唇发绀，甚至危及生命。

下肢深静脉血栓都有什么症状？

下肢深静脉血栓形成的患肢伴有肿胀，疼痛，皮肤颜色暗红，抬高患肢后可减轻，髂窝处、大腿或小腿常常伴有压痛，发病1-2周后，患肢就可出现浅静脉显露，有的严重的患者还会伴有患肢颜色发紫，剧烈疼痛，肤温降低等，如果发现以上症状，就要尽早就医了！

我们日常要如何预防下肢深静脉血栓形成？

1、尽量太高患肢，经常活动，如果下肢由于静脉瓣膜功能不全的患者引起的肿胀，要日常穿弹力袜，在穿弹力袜的同时，下地走步，活动，促进下肢血液循环，减少下肢静脉血液的返流和淤积。

2、方便的患者，可以前往康复科通过气压治疗仪进行气压治疗。

3、平素生活中尽量避免久站久坐，久站久坐工作者们，要经常行走，多做下肢的屈伸运动，脚尖着地或者多做蹲起运动。

4、饮食要多多注意，适宜低盐低脂清淡饮食，吃易消化的食物，忌食辛辣，生冷之品，忌吸烟，酗酒。

5、保持心情舒畅，避免焦虑，紧张，抑郁，恐惧等不良情绪，学会自我调节，及时就医。