年6月23日，阿里巴巴DT部总监欧吉良就在运动时猝死，享年33岁;
年6月29日，天涯社区副主编金波因疾病突发在北京不幸去世，享年34岁;
年10月5日，春雨医生创始人、CEO张锐因突发心梗去世，享年44岁。
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我们都知道生命的脆弱和转瞬即逝，但又总觉得这件事离我们很遥远。因为你从来不曾想到，那个每天和你并肩作战的小伙伴，那个你最在乎的人，会在某一刻突然离去，那句道别竟成了你们之间的最后一句，而那次见面也成了你们故事的最终结局。
近年来猝死的新闻频发，猝死已不再是看似遥远的地狱恶魔，而是躲在人间随时伺机猎食的怪兽。
人为什么会猝死?临床上，猝死可分为两大类，即心源性猝死和非心源性猝死。
全世界每年有数百万人因猝死而失去生命，而我国每年约有55万人发生心脏性猝死，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1%。
猝死易发人群：1.熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。
2.肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
3.久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
4.抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
猝死发病前的征兆：先兆1、疼痛
相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
先兆2、潜在病因
除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，曾在一段时期内被限制运动，那么就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。
先兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。
先兆4、重度的血压升高
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
先兆5、胸痛
冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
如何预防猝死?猝死防不胜防。不过，导致猝死的病因仍可以提前干预。首先，要调整好自己的生活，保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠时间，工作强度保持在一定范围内，学会自我放松。此外，抽烟、酗酒和心脑血管事件均有明显的相关性，因此要远离这些高危因素。
其次，定期体检也非常必要。工作压力比较大的白领，日常出现胸闷、憋气、喘气不顺等症状，要小心是冠心病前兆，最好尽早找心血管医生咨询。这三类人最好做检查：一是，24小时的动态心电图监测。二是，颈动脉彩超或心脏彩超，可以提前发现动脉斑块，进行及早干预治疗。三是，查血脂。血脂高的人，也容易发生动脉斑块，要引起 猝死一旦发生，黄金抢救时间是4～6分钟。第一时间进行心肺复苏，可以提高抢救率。
值得一提的是，瑶医蟒针疗法在紧急治疗猝死方面有独特的疗效。它起源于《黄帝内经》记载“九针”中的“长针”和“大针”，是两种针具巧妙而实用的结合体。由于它长而粗，在穿刺时形如巨蟒，瑶族医者称之为“蟒针”。瑶医蟒针与平时的毫针不同，蟒针针体粗而长、针尖钝、针刺深，留针时间长。在临床治疗上，蟒针沿经络运针，多采取平刺，一针可以打通多个穴位，而毫针多是以直刺为多，针对的是一个穴位。值得一提的是，蟒针疗法有疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳、激活免疫等疗效。
案例分享：瑶医传奇的生命捷报：覃迅云教授在飞机上成功抢救心梗患者
“感谢覃迅云教授的及时施救，您真的是太神了!”今天，在北京开往桂林的海航CN次航班上，机组人员和乘客把覃迅云教授围了个水泄不通，对覃教授在飞机上成功救治一位危重患者表达由衷的敬意。
覃迅云教授(中排右一)在飞机上成功抢救突发心梗的患者王先生(中)
6月30日早上，中国民族医药学会瑶医药分会会长覃迅医院刚刚结束一天的会诊后，又马不停蹄地乘机前往桂林，参加由近百位抗癌明星组成的“抗癌明星广西健康行”。9点20分，一阵急促的高声喇叭突然响起：“紧急通知，紧急通知，这里有一位突发急病的患者，请飞机上的医务人员提供帮助。”
覃迅云教授听到求救后，立刻拿起随身包里携带的蟒针，对空姐说：“我就是医生，我可以做急救!”空姐迅速将覃教授带领到患者的座位。只见这位年轻人面色苍白，已经昏迷不醒，一名医生正在焦急而无助地叹息，原来机上并没有急救设备，他觉得无能为力。覃教授走上前，对患者进行仔细观察，发现患者手握右胸，面色苍白，又对他进行触诊和目诊，患者手脚发凉，脉搏加快，大汗淋漓，瞳孔放大，看上去神志已经有些模糊。覃教授立刻判定是心梗，马上拿出蟒针对他施救。
覃迅云教授(左)为心梗患者实施蟒针进行急救
覃迅云教授(左)为心梗患者实施蟒针进行急救
覃迅云教授(左)为心梗患者实施蟒针进行急救
经过15分钟的针刺疗法后，病人醒来了。覃教授又为他做穴位按摩，缓解病人的不适。渐渐地，病人的脉搏正常了，呼吸也渐渐平稳下来，他的脸上终于又绽放了笑容。
心梗患者王先生恢复健康后，向覃教授(左)表达感谢
这时候，全机仓掌声雷动，人们纷纷对覃教授投来敬仰的目光。下飞机时，机长带领全体机组人员向覃教授后表达了感谢，并希望有机会覃教授能教他们一些急救知识，以应对此类突发状况。
覃教授说：“这次救人成功并非我一个人的功劳，全机乘务员和乘客都非常热心地参与施救，不断有人递水、递毛巾，让我也很受感动。我作为瑶医专家，有义务帮助大家更深入地了解瑶医，把瑶医非常实用、迅速见效的好疗法运用到生活中去，为人们的健康保驾护航。”
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