我们总说血液黏稠，那血液黏稠到底是什么，对我们的身体有什么危害，有哪些症状，又要怎么办呢？
加入『中医养生堂』的朋友们，今天我们解答关于血液黏稠的所有问题~
血液粘稠
堵塞血管、促进血栓形成
血液黏稠也被称为血稠，在医学上叫高黏稠血症，是一种常见而多发的代谢性疾病，主要表现为血浆脂质中一种或多种成份的含量高于正常水平。
由于其引起的人体不适不是很明显，加上在以往健康体检的项目中没有“血流变”的常规化验，所以常被忽视。
1.堵塞血管若是血液变得黏稠，血流速度会变慢，最容易受到伤害的就是毛细血管，甚至堵塞毛细血管。
医院血管外科主任金毕表示，如果血液中脂质量过高，时间长了血管壁上沉积物会堵塞血管。
2.引发多种慢性病血液粘黏度增高，可导致血液流动不畅，会引发糖尿病、高血压、身体炎症等多种慢性病。
3.促进血栓形成，增加脑梗、心梗风险血液太黏稠，就容易在血管内壁形成血栓：
血栓长在经脉就是静脉血栓，一旦脱落，很容易从静脉顺着血管流走，流到右心房再到右心室，然后就到了肺动脉，引发肺栓塞。
血栓长在动脉就是动脉血栓，如果脱落就容易堵塞心脏内补血管、甚至大脑中的血管，引发心梗、脑梗。
注意了
这四个信号说明你血液太黏稠了
血液黏稠的症状不明显，甚至往往有人已经有很明显的症状了，也会忽视掉，以为是别的原因造成的。
我们在这里自己测一测，如果有下面这四个症状，那么就要当心你的血液太黏稠了~
1.晨起头晕，晚上清醒血黏度高的人，早晨起床后即感到头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。
2.午饭后犯困正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血粘度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后，血粘度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。
3.蹲着干活时气短血粘度高的人肥胖者居多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。这是因为人下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等。
4.现阵发性视力模糊有些中老年人平时视力还可以，但常有暂时性视力模糊的情况。这是因为血黏度高的人血液不能充分营养视神经，使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
每天一勺“血管清道夫”
溶栓、清血管、防“两梗”
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会让血液变得黏稠，流通不顺畅，进而影响血管环境，影响健康。
三七含有的三七皂苷对血小板集合有显著克制作用，对血浆凝血因子与血小板聚集性均有抑制作用，即阻碍血液淤积。
三七具有活血化瘀的作用，可改善微循环障碍，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，预防老年痴呆，提神醒脑，抗疲劳，是抗衰老的理想选择，也是最原生态的血管清道夫。
?推荐吃法：
三七粉3克+西洋参粉3克+丹参粉3克，每天早饭后服用1次，可使用常温水、牛奶送服。坚持少量常服，否则将前功尽弃。
血脂调节剂当饭吃
血脂降了，和慢性病再也不见
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
?推荐吃法：
建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
血液是滋养身体的源泉，血管就是输送这些营养的道路，保持它们的通常，就是让自己的身体通向健康最好的方法~好东西记得发给关心的人都看看~
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