妇科手术后下肢深静脉血栓预防功能操

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静脉血栓栓塞症是围手术期威胁患者生命安全的重要因素。妇科手术后的静脉血栓栓塞症并不少见，手术损伤、手术后长时间卧床与活动量减少使血液流速变慢均会增加血栓发生率，血栓脱落会引发肺栓塞等疾病、危害生命健康。手术后早期进行下肢功能锻炼可有效预防下肢深静脉血栓形成。

一、哪些人需要做下肢深静脉血栓预防功能操？

以下情况是导致下肢深静脉血栓的高危因素，符合以下条件任意一条均应进行下肢深静脉血栓预防功能操的锻炼：

⊙年龄≥40岁

⊙肥胖

⊙开腹/腹腔镜手术

⊙卧床

⊙手术时间＞45min

⊙静脉曲张

⊙恶性肿瘤（既往或现患）

⊙中心静脉置管

⊙静脉血栓病史

⊙下肢骨折

⊙饮水少

二、如何做下肢深静脉血栓预防功能操？初始动作：平卧于床上，双手自然放松外展，大腿放松。第一步：足背屈伸脚尖用力向上勾起，维持5s左右，再让脚尖用力向下背伸，保持5s左右，交替15~20次。第二步：环转运动踝关节沿顺时针或逆时针方向缓慢打圈，分别转15~20圈。①顺时针方向：

②逆时针方向：

第三步：足跟滑动与抬腿运动慢慢弯曲膝盖,让脚后跟滑向屁股，再将腿抬离床面；然后慢慢将腿放下，伸直膝盖,恢复到休息状态。双腿交替进行10~20次。

锻炼时间频次

根据术后时间、患者的耐受程度，循序渐进，术后当天进行足背屈伸和环转运动，术后第一天增加足跟滑动和抬腿运动，直至患者能够下床活动。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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