每周一穴脚上有个ldquo化血栓开关

前言

我们的血管连起来，据说全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。而一根几米长的“血管”如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了“血管”就会“生锈”。所以我们血管是不能造成堵塞，一旦淤堵，后果将会不堪设想。

堵塞血管的罪魁祸首，就是血栓，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。

血栓堵塞的危害

血栓无论堵在哪里，几乎都是致命的：

如果堵在颈动脉，会导致急性脑梗；如果血栓走到肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡；如果血栓走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。

如果血栓再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处（你的腹股沟附近），叫骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。如果血栓继续向下堵在股动脉，就会导致双腿突然麻痹、疼痛，无法行走，需要紧急手术。

血栓性疾病严重威胁人类的生命健康，其发病率高居各种疾病之首，且近年来还有渐增之势，是当代医学研究的重点和热点之一。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。

血栓可发生在任何年龄、任何时间。99%的血栓没有任何症状及感觉，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等一切指标正常，也有可能在不知不觉中突然发生。并且，中老年人是高危人群。

什么人容易得血栓？

1）高血压

高血压是血管病的始作俑者。人的血压升高会直接损伤动脉内皮，造成动脉硬化。所以高血压和脑动脉粥样硬化总是并存的。

2）糖尿病

据研究表明，相比没有糖尿病的人，有糖尿病的患者会提前15年发生动脉硬化。另外，有糖尿病的动脉硬化发生率是没有糖尿病的两倍，所以糖尿病也是脑中风的诱发因素之一。

3）高血脂

高血脂中的低密度脂蛋白会直接沉积在血管壁上，会诱发一系列不好的反应，最终变成动脉粥样斑块。

4）吸烟

吸烟不但对肺有伤害，对我们血管的伤害也是很大的。吸烟会损伤动脉内皮，造成功能紊乱不容易愈合。而且抽烟时会导致小血管收缩，加重高血压。这些危险因素叠加在一起，会在短时间内让一个本来完好无损的血管演变成严重的动脉粥样硬化或者形成严重的斑块。

如何防治血栓？

中国工程院院士、医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出：“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”

而最重要的一点就是，需要经常通经络，血栓才会不上身。而在我们的脚上就有一个“化血栓开关”，只需要打开它，就可清血管、防血栓！

如何打开这个开关呢？我们打开的这个开关的穴位就是解溪穴。解溪穴，解溪穴位于足背踝关节横纹的中点，两筋之间的凹陷处。属足阳明胃经，别名：草鞋带穴，鞋带穴。足阳明经所行为路线为“经”，胃经的地部经水在此散流四方。

所以解溪穴是一个下肢比较重要的关口要道，可以最大程度的舒缓下肢的经脉通道，保证气血畅通。而艾灸疗法作为一种温和高效的疏通经脉的中医疗法，日常使用艾灸贴太极灸艾灸解溪穴，可有效防治血栓堵塞，预防各种疾病。

艾灸贴，一撕一贴，即可便捷艾灸，太极灸，以掌为灸，穴位给药，内病外治。两者相结合，称得上是艾灸的“最佳拍档”。