目前有相当的数据显示，全球因病逝世的人中有大约超过一半的人因血栓而导致的死亡。
这个数量已经远超于因癌症死亡的人数。
血栓，望文生义，就是血管被塞住了，说白了即是血管被堵住。
在实际生活中我们也会看到这样的情况，由于一条道路拥堵导致城市交通瘫痪。
所以也不要小看一根血管被堵住，很容易导致我们的健康就此瘫痪。
血栓如何形成
正所谓：“冰冻三尺，非一日寒”，而血栓也并非是一时半刻就能生成的。
人类在年少的时候，血管壁因为年轻而很有弹性，血管内毒素也少，排毒的速度也快，所以血液在血管里的流动是非常顺利的。
但随着年龄的增加，体内的毒素也会随着时间越积越多，再加上日常摄入的胆固醇渐渐在动脉内皮下构成堆积，在这个时间，人体分化沉淀物的速度也会随之减慢。故当分化速度比堆积速度慢很多很多时，血栓就这样不经意地构成了。
某些血栓离开原位，流动到肺部，就会造成致命性的肺栓塞，从而导致窒息，严重时甚至死亡。
血栓的七大帮凶久坐
这包括乘坐飞机旅行、驾车或乘车、长时间在电脑前工作等。
美国家庭护理协会的首席医务官格伦哈尼特博士建议，最好每隔30~40分钟就站起来走动一下，这样可以利用腿部肌肉的运动，帮助静脉血液流动。此外，弯曲和伸展双脚也能起到类似作用。
长期服用避孕药
纽约大学朗格尼医学中心内科医师尼索奇欧克艾伯维博士表示，某些避孕药中含有的雌激素和孕激素可能会增加服药者的凝血因子浓度，这会增大患者的血栓风险。
与之类似，一些激素替代疗法也会增加患者出现血栓的概率。因此，在采用这些疗法之前，医院，请专业的妇产科医生评估可能存在的风险。
个高体胖
肥胖会增加血栓形成的风险，因为它降低了身体的移动性，而且会导致血液循环功能减弱。
因此要降低血栓风险，就应该保持健康合理的身高体重指数（BMI），最好在18.5~24.9之间。另外，还有很多人不知道身高也会影响血栓，哈尼特医生发现，身高超过1.68米的女性和超过1.83米的男性患上血栓的风险也会上升。这是因为身高越高，血液抗拒重力运行的距离就越远，从而导致血液循环量减少，进而增大凝血风险。
心律不齐
很多人不知道自己患有心律不齐，因为在大多数情况下它并没有症状，通常很难被发现。
但调查发现，长期心律不齐会增大血栓的风险。
常见的如心房颤动，它会增加患者心脏上腔形成血栓的风险。
这是因为不规则心跳会妨碍血液被彻底注入心室，血液流动速度会变缓，因而开始在上腔聚集，这就有可能导致血栓形成。如果血栓流动到大脑，就会造成中风。
腿部血管损伤
腿部遭受任何重大创伤都有可能让血管受伤，导致血栓的形成。
此外，有研究表明大型外科手术（尤其手术涉及到髋部、下腹部和腿部）会增加深静脉血栓形成的风险，这是因为它会让患者暂时性的无法移动身体。因此，患者在手术后应在医生指导下进行正规的康复运动。
家族史
有些人因患遗传病（莱顿突变，即第五凝血因子基因突变）而更易患上血栓。梅奥诊所研究发现，这种遗传病与一个或更多个风险因素结合起来，会大大增加罹患血栓的概率。
这包括某些肾脏疾病、抗磷脂综合征（一种自身免疫性疾病）和下腔静脉问题等。其他一些遗传性疾病如异常纤维蛋白原血症、蛋白C缺乏等也会让血栓风险增高。
衰老
尽管血栓会发生在任何年龄，但年龄越大，其风险越高。
60岁以上的人患血栓概率会大大升高。
尽管衰老是不可避免的，但健康的生活方式能延缓衰老进程，从而降低患上血栓风险。
不可忽视的血栓信号1.心跳过快
如果你的肺部有血栓，你可能会感觉胸部一阵颤动。在这种情况下，心跳太快可能是因为肺部氧气含量太低造成的。因此，你的心脏会因为想要供给更多氧气，开始越跳越快。
2.缺氧
如果你突然意识到呼吸变得很困难，那可能是肺部有血栓的症状，称为肺栓塞。
3.不明原因咳嗽
如果你有时会出现突然的干咳，呼吸急促，心跳加快，胸痛等症状，可能是肺栓塞的关系，你也可能会咳出黏液，甚至血液。
4.胸痛
如果你深呼吸时感到胸痛，可能是肺栓塞的症状之一。胸部的疼痛通常是尖锐、刺痛的，你很容易会认为是心脏病发作，他们主要的区别在于，肺栓塞会随着呼吸而变得更糟。无论如何，你都要马上叫救护车，否则后果可能会很致命。
5.腿发红或变色
如果你的皮肤上没有原因就出现红色或黑色斑点，可能是腿部血栓的症状。你会觉得温温热热的，然后往上伸展脚趾时会感到疼痛。
6.手或腿部疼痛
虽然通常有必要有几个症状来诊断深静脉血栓，但是这种严重疾病的唯一症状就是疼痛。血栓的疼痛很容易被误认为是肌肉痉挛，但是这种疼痛更多的时候是在走路或者向上弯曲脚的时候发生的。
7.小腿肿胀
如果你突然注意到你的脚踝已变得臃肿，这可能是深静脉血栓的症状。这种情况被认为是紧急情况，因为血栓可能在任何时候会流到身体的其他器官。
8.皮肤现红条纹
如果你身上沿着血管突然出现红色的条纹，摸起来的时候还会觉得很温暖，这可能不是一般的瘀青，你可能会需要立即的医疗干预。
9.呕吐
呕吐可能是你的腹部有血栓的征兆。这种情况称为急性肠系膜缺血，通常伴有腹部剧烈疼痛。如果你的肠子没有足够的血液供应，你可能会感到恶心，甚至会有血便。
10.部分或完全失明
在你的一只眼睛在无痛的情况下视力丧失通常是视网膜中央动脉栓塞的征兆，这是一个严重的紧急情况，特别是如果你有眩晕或无法保持平衡的话，最好尽速就医。
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