树枯根先竭，人老脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生，看中医界保密年的道家长命秘方是啥？
春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑
秋天泡脚，内心润育；冬季泡脚，藏精温肾
热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药
每天吃只羊，不如中药泡脚再上床
用中药泡脚是运用热水推进药物渗透进人体的效果，既可确保药物能经过脚部透达周身经络，又不会呈现口服药物过量致使不良反响的状况。
中药薰蒸是中医首要的外治法之一，其能凭借水蒸气扩大足部的毛细血管，使中药的有用成份充分地经过毛血管循环至全身经络，再循经络运转到五脏六腑，然后到达内病外治，上病下治的效果。
然后再加水调温浸泡三十分钟摆布，经过双手对自个做自我按摩，使药物非常好影响足部穴道和反射区，然后到达疏通经络，改进血液循环，推进推陈出新，调理神经体系，然后改进睡觉，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中晚年风湿性关节炎，一同也是摄生美容和瘦身的好办法。
中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、缓慢疲惫综合征、郁闷和抗变老均有必定的效果。
1个被中医界保密年的道家长命秘方！泡脚方一
生姜泡脚：
脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一同烧开，再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：
活血化淤，药店买一两红花分红10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水必定满过脚踝骨)
艾叶泡脚：
可医治呼吸体系缺点去风寒。药店买一两艾叶分红五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时分，再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚：
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时分就开端泡脚。
另：
艾叶和花椒泡脚，可医治肌肤病如湿疹。
红花加盐泡脚，可医治腿静脉曲张。
醋泡脚：
在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的效果。
小苏打加盐泡脚：
可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严峻的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打首要是降血压)
干姜、桑枝泡脚：
患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，合适用具有温通效果的中草药，如干姜、桑枝。
泡脚方二
痛经的女人，或许脚干、肌肤枯燥的人，用点具有活血化淤效果的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。
杏仁茶叶方:
苦杏仁45g，绿茶10g。将上述药一同入锅，加水毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度合适时泡足30分钟。20天为1个阶段。可润泽肌肤，消炎灭菌，弥补维生素及矿物质，防治肌肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
平常摄生足浴配方：
当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水0煎至毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，合作脚步自我按摩办法。
气虚足浴配方：
党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
血虚足浴配方：
当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
治伤风或伤风头痛配方：
在热水中加食盐约50克摆布，50--70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温降低后再将双脚浸泡在水中相互搓擦，水凉时可续加热水2--3次，可泡至全身轻轻汗出，待水尚温时及时擦干脚部，盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
治咳嗽配方：
黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
治高血压病配方：
罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克;或桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水毫升煎成0毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30--40分钟。
治头痛配方：
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
治失眠配方：
磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)恰当。用吴茱萸煎汁，参与温水，再参与米醋，合作足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。
治痛经配方：
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度合适后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15--20分钟，每日迟早各熏洗1次，每剂药重复运用两天。于经前3天摆布开端用药，连用3--5剂,接连用3个月经周期。也可小茴香g单煎泡脚，每日一次。
治风湿麻痹配方：
山姜茎叶恰当，或野花椒枝叶恰当，或番木瓜枝叶恰当。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
治血栓闭塞性脉管炎配方：
桂枝，附片，伸筋草，苦参各15克。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一阶段，每日二次。
治中风后手足拘挛配方：
伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后参与温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一阶段。
治双足水肿配方配方：
楠木，桐木各恰当。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
治足跟痛配方：
寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。
治糖尿病足配方：
川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各g，乳香，每剂药各24g。上药用毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可重复运用三次。
瘦身配方：
冬瓜皮g，茯苓g，木瓜g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30--40分钟，至轻轻出汗。每日一次，20-30天为一阶段。
治晚年斑配方：
当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水恰当，煎煮40分钟，去渣取汁，与ml开水一同倒入盆中，先薰蒸擦拭脸部，待温度合适时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素冷静、肌肤老化等。
治黄褐斑配方：
山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水恰当，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与毫升开水—起倒入盆中，待温度合适时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1阶段。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于脸部黄褐斑。格外适用于产后服用避孕药，而使脸部长黄褐斑的妇人。
治脚底皴裂配方：
桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
足部冻伤：
桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至毫升浸足。每日2次，每次20分钟。
在上方中增加：
加姜一大块：煮开，适用初起风寒伤风，风湿，类风湿和关节病。
加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环欠好，腿脚麻痹或青紫等淤血癥。
加盐一平勺：适用上焦有火，常常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。
加花椒20-30粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。
加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸体系疾病，如咳嗽，缓慢气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。
加茄子枝或红辣椒恰当：防治习气性冻疮。
加银杏叶恰当：防小儿拉肚子。
加芹菜叶恰当：医治高血压和冠心病。
体质对比衰弱，常常头痛，咳嗽，到了冬季四肢发凉的配方：
用〝艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15〞用水煮沸，待温度合适就泡脚，假如泡一会水冷了能够再冲进开水再泡，多预备一瓶开水就好了，最佳是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲刷。能够医治冻疮或许怕冷的。假如有冻疮，最佳能够加〝茄子根〞2棵一同煮。
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