1013世界血栓日预防

血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓栓塞性疾病有动、静脉血栓。以急性动脉血栓栓塞最多见。指原有风湿性心脏病、心房颤动、动脉粥样硬化所形成的血栓脱落后导致的外周动脉栓塞。如冠状动脉、脑血管、肾动脉、四肢动脉栓塞;静脉血栓性疾病如下肢深静脉血栓脱落引起的肺动脉栓塞,其发病迅速、突然,病死率高。我国脑血管疾病发病率也是非常高的，每年新发病人大概万，加上原有的病人，大概有万，除了发病率高以外死亡率也非常高，有人统计过平均每13秒钟就有一个人因为脑血管疾病脑出血或者脑血栓死亡。

一级预防是指从儿童和青年时期起，采取有益健康的生活方式和行为，进行社会整体人群的预防；

二级预防是指对患者采取药物或非药物措施以预防病情复发或加重；

三级预防是指重病抢救，预防并发症发生和患者的死亡，其中包括康复治疗。

阿司匹林在血栓的预防中起着至关重要的地位，无论一级预防还是二级预防都有肯定的疗效，。一项涉及200名患者进行抗血小板二级预防研究,结果显示,用小剂量ASP等抗血小板聚集治疗可使高危患者致死性心肌梗死减少34%,非致死性脑卒中危险减少25%,血管性事件死亡减少15%。如果有糖尿病、高血压的一定要用阿司匹林。常用剂量型一般都是用75～毫克，吃药时间上讲一般都是早晨吃，但是高血压病人也可以晚上吃。有学者认为服药时间最好在早晨7时前最好,因为晨起血小板聚集力逐渐增加,血液凝固性增强,是心脑血管疾病发病的危险时刻。所以在早晨起床后尽早服。也有人认为脑梗塞多在夜间发病(此时脑血流速度慢,血黏稠度高),建议服药时间以晚上为佳。我们可根据自身情况选择服药时间。

第一、改变不良生活方式，遵从健康生活方式。

不良生活方式，如吸烟、饮食无节制、运动少本身就是危险因素，或者与高血压、肥胖、血脂紊乱、糖代谢失调有关。也就是说，生活方式导致疾病的发生、发展，影响疾病的康复与预后。

第二、控制危险因素。

积极防治高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖病等危险因素导致动脉粥样硬化斑块的形成，加速动脉粥样硬化病变的进展，使动脉粥样硬化斑块不稳定，发生破裂后导致心脑血管事件。长途旅行或因工作久坐者要多多活动下肢，还可使用医用弹力袜、空气压力泵等进行物理预防。下肢出现红肿、憋胀、医院进行检查。