整条腿变成紫红不知道
坊友们看见是否害怕？
这一切就源于一些我们认为的
好！习！惯！
比如：专注、认真、废寝忘食、坐姿端正、纹丝不动……
（偶尔坐没坐相，抖抖腿，可能还是件好事）杨小姐是杭州一家互联网公司的活动策划人员。33岁的她，工作雷厉风行，年纪轻轻已经成为团队负责人，强烈的事业心让她对待工作近乎“疯狂”。
前不久，杨小姐带领团队进行了一场重要的活动策划。为了交出一份完美的策划书，她连续几天整个人就像“长”在了座位上，一日三餐也都在座位上匆匆解决，累了便趴在桌子上打个盹。
（网络配图）
从4月初开始，杨小姐就感觉自己走路不是很舒服，左小腿有些酸胀，以为是没有休息好的缘故，就没特别在意。
不想前两天晚上8点左右，她却感觉左腿僵直、走不动路，再仔细一看，整条左腿已经呈紫红色，于是她赶忙来到浙江大医院就诊。
在急诊科，血管外科医师发现，杨小姐当时的左腿呈紫红色，由于肿胀的原因，左腿明显要比右腿粗一大圈。
当得知杨小姐一直在服用避孕药，结合病情及日常工作状态，医生诊断她为下肢深静脉静脉血栓。因为避孕药里的激素会导致血液高凝状态，再加上她平时不怎么活动，很容易就形成深静脉血栓。
经过详细检查，杨小姐的血栓从小腿静脉、腘静脉、股静脉一直延伸到髂静脉，相当于从左小腿到腰部位置的静脉血管都已经堵塞了，并且她当时左腿颜色已经呈紫红色，张力很高，属于比较严重的类型，继续发展下去，有可能导致左腿坏死。
于是，她被紧急收治住院，输注了抗凝、溶栓药物，第二天医生便为她手术吸除了血栓，同时在左髂静脉处放置了支架。
据介绍，血栓就是血管中血液凝固而成的“血凝块”，静脉血管中出现血栓，则称为静脉血栓。在深静脉血栓中，下肢血栓最为常见，尤以左下肢深静脉血栓居多，约占80%。而血栓一旦脱落，就非常容易引起肺栓塞，严重者危急生命。
（网络配图）
静脉血栓发生有三大因素
通常都是这些因素共同作用而产生
1
血流速度慢
2
血管内壁损伤、
3
血液高凝
活动少、久坐不动
长时间坐着不动会导致血流速度慢，那些超过半天以上时间不活动或很少活动的人都是高危人群。比如办公室职员、程序员、长期卧床的老年人或患者等。
药物、激素等刺激
会导致血液高凝，增加血栓形成风险。肿瘤患者、服用精神类药物患者、服用激素的患者、服用避孕药的女性，要尤其注意。
除此之外，孕产妇也是静脉血栓的高危人群，特别是坐月子期间，在产妇不能多动的传统观念的影响下，风险增加。
静脉血栓要怎样预防呢？
最好的办法是“多动”
避免久站、久坐、久卧
保持血液的正常流动
静脉血栓早期并没有特别明显的症状，特别容易被忽视，正因为此，很多人等到发现的时候病情已经较严重。如果持续性出现小腿酸胀，轻度肿胀，下地走路不舒服，躺在床上症状就缓解的情况，请一定不要忽视，很有可能是静脉血栓的早期症状。
坊友们
你们一上午是不是都坐着没动
吃完午饭赶紧出个门
天气那么好
遛个弯，散散步吧！
没事起来走两步
同意的点??????
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