脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！
而在我国所有卒中患者中，40岁～64岁的患者占近50%；脑卒中高危人群中，40岁～64岁的人群占比超过60%。这说明我国脑卒中年轻化趋势明显。
同时，进入秋冬，又是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！不要以为，脑溢血离我们很远。
↓10个症状有3个就要小心了↓
专家介绍，下面这10个症状如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。
1
眩晕
这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。
2
短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。
3
突然发生剧烈的头痛
如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。
4
半身麻木
如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
5
突然健忘
如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！
睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。
6
眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。
7
白天嗜睡
一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。
8
经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。
9
哈欠连天
一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。
10
舌根发硬、嘴角流口水
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。
脑梗的一级、二级预防
一级预防1、坚持体育活动
运动能够扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板的聚集性，减少血栓形成。运动可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而可以预防动脉硬化。经常运动的人患中风的几率明显减少。
2、控制饮食
享受低盐（每天6g以内）、低脂肪和低热量饮食，简朴膳食模式食物为主，由蔬菜、水果、豆类、鱼、粗制大米或面粉构成的食品中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素E可降低脑卒中的风险。
3、戒烟限酒
吸烟者的脑卒中风险为不吸烟者的2倍。每天饮酒的乙醇含量超过60g时发生脑卒中的危险明显增加。乙醇可通过升高血压、导致血液高凝状态、心律失常、降低脑血流量等引起中风。
4、保持良好生活方式
定期进行健康体检，对工作的压力及心理的紧张进行自我调整，努力做到心理平衡、生活规律。经常量血压、测血脂、测血糖、测体重，及早发现危险因素，及早采取防治措施。
5、注意季节保护
寒冷的天气正是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。
二级预防1、注意脑卒中预兆
有些病人脑卒中发生前数小时或数天常出现一些症状，如肢体麻木、刺痛、一过性黑矇、头痛、头晕、言语不清、口角流涎等，一旦发现应即使就医，可有效预防卒中。
2、高血压与糖尿病
舒张压降低5~6mmHg，可以减少脑卒中发生率42%，经系统抗高血压治疗后，所有卒中病人减少了38%，重度卒中病人减少34%。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害。
糖尿病病人比血糖正常的同龄人发生脑卒中的危险高1倍，积极防治高血压、糖尿病，坚持服用降压药及降糖药，相关可是长期随访。
3、心脏病
器质性心脏病容易形成赘生物或血栓，脱落后阻塞脑血管，发生脑栓塞。
4、高血脂
胆固醇和低密度脂蛋白浓度的升高是脑卒中最危险因素之一。降脂药物可以使心肌梗死后脑卒中的风险率降低30%。
5、炎症
最常见的如梅毒引发的血管炎，带状疱疹感染等引发的血管炎。
提前预防等于急救
生物电治病的机理：
1、扩张血管，促进局部血液循环：治疗后皮肤发红。经测定在治疗后15min皮肤温度增高。血液循环量能增加%，可持续30min以上。这是因为：①电流促使皮肤释放组胺，直接或间接地扩张小动脉。组胺还作用于毛细血管，使内皮细胞加宽，通透性增加。已证实在治疗后，阴极下皮肤组胺含量超过对照组近1倍，阳极下亦有升高。②电流电解致蛋白质分解成血管活性肽，亦有扩张血管作用。③剌激感觉神经末梢经突触反射性地扩张血管。
2、改变组织含水量：电流作用下人体蛋白胶体溶液同时出现电泳和电渗现象。
3、改善局部营养和代谢：电流能改善组织的营养和代谢，能改善血液循环，使组织细胞胞膜疏松通透性增加，所以各种物质交换加快。
4、抗菌作用：抑制细菌生长已为很多实验所证实，因为它能改善浅层组织的循环和营养，提高抵抗力，电极下的酸碱产物，能直接抑制细菌生长。
5、对静脉血栓的影响：电流有溶栓和使血管再通的作用，电流治疗后成纤维细胞增殖，伸入血凝块中，使血栓机化，体积缩小，离开阳极，退向阴极侧，血管再通。应用电流较大，时间较长。
6、促进骨折愈合：电流阴极有促进骨折愈合的功能。长期骨不连接达10年之久的病人，经阴极电流治疗后其愈合率达83，7%。电流能使骨内膜增殖，髓腔内组织化生骨化，软骨内骨化，线粒体聚集和释放钙盐等，与正常骨的生长发育相同。由于电场引力，阴极下吸引钙离子增多，而氧张力低，同时阴极加强了骨折处的压电效应的负电性。这都有利于骨痂的形成。治疗应在骨折后一周开始为好。
7、对神经兴奋性的影响：在电流作用时神经兴奋性可发生以下变化：①阳极下兴奋性降低——阳极电紧张；②阴极下兴奋性升高——阴极电紧张；③长时间或大电流作用时，阴极下兴奋性亦降低——阴极抑制。
8、电流的抗肿瘤作用：电流产生的酸碱变化可使肿瘤组织变性坏死、分解。国内外都曾有人将电流进行动物肿瘤的治疗实验，并用于治疗深浅部局部癌获得较好效果。
恒玖生物电理疗调理作用
经络不通开始：“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”中医上讲：“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排”
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