人这一辈子，就是从呱呱坠地出生到长大，到上学到就业，然后就是结婚生子、过日子这一套程序！而且，结了婚女人生孩子很正常的事儿，年轻孕妇还好，年龄小又身体机能棒，高龄孕妇就不一样了，本来年龄大身体机能就降低了，而且孕育的风险增多，再面对世俗的眼光，心理压力更大！在人们的印象中，只要是高龄孕妇，那还是直接剖腹产来得快，来得安全，别因为生孩子再出点儿啥事儿，再闹出人命来更加不值了！所以，当我高龄怀孕6个月，肚子已经瞒不过同事们的眼睛时，听到最多的就是劝我剖腹产，不要逞强非要自己去生！可是，别人的劝归劝，整个孕期真正的主人是我自己！其实在怀孕前，我就有在小区里晨起快走锻炼半小时、晚饭后快走锻炼半小时的习惯，我认为这种锻炼也为我后来的孕期顺利打下坚实的基础！40岁高龄的我怀孕了，每次的孕期检查我都会认真去查，遇到了孕早期的孕囊位置太低、孕中期的胎盘低置，许多人都劝我这个年龄了，不要太不在乎了，请假回家卧床吧！可是，我在请教了产科专业人士后，自己知道自己的身体状况，没有任何不适，只需日常生活中遵照注意事项去做就好了！整个孕期下来，我把每天早晚两次的快走锻炼改成了晚饭后一次的散步锻炼，而且每天按时上下班，照常工作，岗位上的工作任务一样不少干，没有请过一天假，一直上到临产的前一天！许多同事看到我都说，你可真行，还不早点儿歇了，血压也不高腿也不肿的，比那些二三十的小孩儿们都强！其实这些都得益于我每天适量的活动。如果我哪天感觉不舒服了，就给自己放一天假不去散步了；如果在散步时觉得累了，我就在小区里找个长凳休息一下。而且，孕晚期也更需要适量活动啊，孕妇本来就因为怀孕使血液呈高凝状态，是静脉血栓的高危人群，再卧床使血流缓慢，一点儿好处也没有啊！来上班其实也是强迫自己活动呢，而且分散注意力，不比自己躺在床上一天不活动，脑子里瞎想强出几百倍？！终于在离预产期前五天的早上五点半，我没有任何征兆地破水了，宝宝发动了，三个多小时后顺产出生，无侧切无撕裂，宝宝七斤一两！所以，我孕期没有间断地适量活动助了我顺产一臂之力！孕期适量活动要因人而异，因孕期情况而异，不要剧烈活动，有的人喜欢做瑜伽也是可以的，注意任何活动时自己都不要逞强，有任何不适都要及时停止，休息后仍然不能缓解的，医院就诊！文原创，图片源于网络。（本文来自：百度宝宝知道妈妈的二胎吉祥宝宝）————————世界很复杂，百度更懂你
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