新冠肺炎疫情来势汹汹，全国各地医护人员均挺身而出，踊跃请战驰援武汉。中医院从除夕夜的第一批援汉医疗队至今已派出百余名医护人员。我院康复医学科医护人员也踊跃报名，最终确定何杏辉、文佳佳、周志敏3名护理人员作为第二批援汉队员在元宵节前夕奔赴武汉，这3位护师均是我科的精锐力量。文佳佳和周志敏是具有丰富专科和急救经验的优秀护师，何杏辉是一名共产党员，是我科南院区护士长，具有较强的专业技能水平，此次援汉她们均承担了重要的护理工作。
左起：文佳佳、何杏辉、周志敏护师
护理人员在武汉抗疫前线工作，左图为我科周志敏护师在为患者进行胃管注射。
左一：周志敏护师，右二：何杏辉护师
亲爱的同事们在抗疫前线紧张奋战，后方的我们也要尽力相助！我科康复团队针对新冠肺炎患者推出床边训练计划，帮助患者预防下肢深静脉血栓。
目的
新冠肺炎患者由于长期卧床缺少肢体运动，下肢静脉血流缓慢，容易形成血栓，进而影响患者的康复。对于新冠肺炎卧床患者，可进行床上简单主动活动，改善血液循环，预防下肢深静脉血栓
1抬高下肢
病情允许的情况下，建议抬高下肢20°-30°；如有条件可在卧床时使用枕头或被子等物品垫高下肢。
2
踝泵运动
仰卧位，下肢伸直，双足缓慢重复垫脚和勾脚动作，膝关节保持伸直。10个/组，3组/次，1-2次/天。
3
膝关节屈伸
仰卧位，屈髋屈膝，髋关节保持屈曲位置，双侧小腿交替伸直。10个/组，3组/次，1-2次/天。
4
髋关节旋转
仰卧位，屈髋屈膝，双足踩在床上，双侧下肢同时做开合动作。10个/组，3组/次，1-2次/天。
5
交替伸腿
仰卧位，屈髋屈膝，双侧下肢交替缓慢向下伸直，伸直的过程保持足底贴紧床面直至伸直。10个/组，3组/次，1-2次/天。
对抗疫情，我们在行动，医患并肩，众志成城！
武汉加油，中国加油！
图文：孙文静柯松坚
编辑：孙文静
审核：伍少玲马超
向所有一线抗疫勇士致敬！
中医院康复医学科
RehabilitationMedicine
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