40岁的李先生，前段时间和朋友去吃宵夜，吃完回家之后正准备休息，突然感觉胸痛，还出了很多汗，这种情况下，李先生没有选择及时就诊，而是做了一个家人都不理解的动作—拍打胳膊。拍打了几分钟之后，症状不仅没有缓解，反而还加重了，于是家医院。经检查，李先生是突发心肌梗死。对此李先生非常不理解，我每天都吃洋葱木耳，怎么可能会得心梗？并且我感觉不舒服之后，也拍打胳膊了，怎么症状没有缓解呢？
经常听到的一些说法未必就是真的，可能是谣言。
其实李先生这种情况，就是比较典型的盲目相信谣言。生活中一些说法虽然流传很广，但不一定是真的，不过不少人都会深信不疑，下面医生就来和大家聊聊经常被提及的一些谣言。
拍打胳膊能救心肌梗死？
这种疾病主要是血管堵塞所导致的，血液流通不畅，就会导致心肌坏死。该种疾病的发病率很高，我国每年新增的心肌梗死患者约有50万人，如果不注意预防，一旦发作，病情进展速度就会很快。网传“拍打胳膊能救心肌梗死”，这种说法其实是错误的，医生告诉大家，拍打的方式并不能消除血管当中出现的血栓，如果错误拍打，还可能会导致血栓脱落，若进入血液当中，就可能会导致血管堵塞，患者需面临更严重的后果。所以发现自己有心肌梗死的症状时，应第一时间就医，而不是拍打胳膊。
吃洋葱、木耳能通血管？
这个说法流传很广，不少上了年纪的人都会经常买点木耳、洋葱来吃，为的就是保持血管的畅通，继而来预防心血管疾病。但其实这两种食物并不能起到疏通血管的作用。虽然一些研究显示，洋葱、木耳当中的某种成分对心血管健康有着积极的作用，但研究都是用动物做实验的，和人体是不能一概而论的，所以不要盲目的轻信谣言。
心梗发病，别躺下？
网上的说法是：如果心梗病发，最好别躺下，而是应该坐起来喝点水。这个做法是非常危险的，病发时，正确的做法是让患者处于斜卧位或者高枕卧位休息，如果随意乱动的话，有可能会增加心脏的耗氧量，或会增加死亡的风险。
这几个就是常见的谣言，希望各位能注意一些，如果身边有人给你转发过这些谣言，那么请你告诉他们，这些都是假的。如果是心脏病突发，正确的急救方法应该是保持冷静，不要乱动，不要用力咳嗽，拨打了急救电话之后静静等待救援。千万不要起来活动，也不要拍打胳膊，错误的做法有可能会加重病情。如果想要预防心梗，也应该用正确的方法。
如何预防心梗？
如果本身就有心脏疾病，该吃药的吃药，该治疗的治疗，控制好病情，可降低心梗发病率。日常要注意控制好三高，保持平稳的情绪，保持规律的作息，保持良好的饮食习惯，戒烟戒酒，多运动。不用力排便，不经常熬夜，不贪凉，做好这些的话，是可以有助于预防心梗的。如果是发现自己身体有不对劲的地方，最好是及时检查，早检查早确诊，才能早治疗。
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