这个姜枣酵素很实用,为了方便大家,特写此贴供大家方便制作。方法:1:(蜂蜜)3:(姜、大枣):10(饮用水)的比例,我用的是斤桶,是放了7斤蜂蜜,20斤姜、1斤大枣、1斤枸杞子,70斤的饮用水,发酵时间6个月,时间越久越好,不会过期,最好选择小口的食用塑料瓶,第一个月不用密封,用保鲜膜盖上用橡皮筋套上即可,每天搅拌一次让浮在上面的原料充分接触糖水以免腐烂变质,一个月后不胀气了就可以密封了,注意酵素都是常温下发酵,不易在阳光下暴晒。

疗效:除了姜和红枣枸杞本身的功效外,做成酵素后功效大大提高,说说我们吃姜酵素后的反应,我患有胃寒很多年,夏天都不敢喝凉白开,动不动就恶心吐,喝了不到一周就见好了,现在冬天喝凉白开都没事了,女孩子每次来月经前都会有不舒服,喝了姜酵素感觉浑身暖暖的,缓解效果特别好,即使冬天也不感觉浑身发冷,手脚也不凉,特别是姜酵素治疗感冒效果特别好,我家的姜酵素受益了很多人,有的吃了半个月感冒药都没好,但喝了姜酵素很快就好了,所以我感觉这个姜酵素对月经不调、痛经、感冒、手脚凉、脾胃虚寒、免疫力低下效果特别好,所以特别推荐大家做这款姜枣的酵素。食用方法:酵素原液与温水(45度以下)的比例是1:10---1:自己调整(年头越久的酵素比例越大),每次10--30毫升,一天2--3次,可根据自身情况适量增减,饭前30分钟至1小时喝,但必须多喝水,没有任何毒副作用。

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