高凝体质人群应注意静脉血栓

深静脉血栓栓塞(VTE)是一种全身性，临床中多发多见，高危可预防的一种疾病。高凝状态作为深静脉血栓的一种危险因素，哪些人容易发生，血液高凝后会对人体有什么危害呢？

矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且，A1血型的人更容易成高凝体质血稠。还有，脖子越短越容易高凝血稠。

血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。

血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。

血管性因素，如血管长度、直径和内膜光滑度等。

其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常，就可发生血液黏稠。

1.血流缓慢，如同时有血管内膜粗糙（动脉粥样硬化），血小板易聚集破裂形成血栓，发生心脑血管疾病。2.血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足，可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。3.损伤大血管和微循环，加速糖尿病患者并发症的发生和发展。4.易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移，并影响抗癌药物的治疗效果。

防止心肌梗死，

第一不要胡吃海塞；

第二多喝点好茶，活血化瘀；

第三千万不要生气，一生气血就稠。

喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，一天不超过毫升。

如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，如五香花生米、炒花生米、炸花生米，全都带皮。你到欧洲去看看，花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有人说：“这皮不是有营养吗？”谁说的？我告诉大家，花生皮是提高血小板、止血用的，我们中老年人千万不要吃。

还有，看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。