血栓并不只是针对于老年人健康的威胁，它可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁生命健康，所以所有人都应具备防“栓”意识。下面我们就来了解一下，关于“血栓”的那些事儿！
1、最“沉默”的杀手
无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”——血栓。血栓通俗地说就是“血脂块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，甚至造成突然死亡。
▲血栓在脑部血管，产生就导致脑梗
▲血栓在冠状动脉，产生就形成心梗
▲血栓堵塞到肺部，就是“肺栓塞”
与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
2、99%的血栓没有任何征兆
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视，这是非常危险的！
01.动脉血栓：心梗、脑梗的根源
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死。而脑梗和心梗一样，具有高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率。
02.静脉血栓：“隐形杀手”，无症状
血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率却很低。
静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。静脉曲张的患者、高血糖、高血压、血脂异常的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。另外如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。
3、记住一个字“动”，一生无“栓”
世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。
⑴、长期久坐不动：最容易诱发血栓
过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。
伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。
树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！
⑵、走路：动起来，从头到脚防血栓
年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
⑶、走路防血栓，要注意“三五七”原则
“三”是指每天要步行米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。
“五”是指一星期要运动五次以上。
“七”是指运动后心率+年龄=。例如：50岁的人，运动后心率达到次。身体极好者可达到次；身体不好者不要超过次，具体要根据自己的身体情况来调节。
如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。
所有人都应具备防栓意识！记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓。同时推荐服用纳豆红曲片。纳豆中的纳豆激酶具有预防血栓形成和溶解陈旧血栓斑块，调节血脂的作用，在一定程度上可以预防与调理因为血栓引起的相关疾病！
大家都知道，一般制作纳豆的原料是大豆，而天三奇牌纳豆红曲片的主要原料之一，采用的是营养价值极其丰富的、产自黑龙江的无污染纯天然红芸豆制作生产。红芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。同时红芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，促进新陈代谢的速度。
由红芸豆为原料发酵而成的纳豆，具有髙钾，高镁，低钠的特点，可以降低血液中的胆固醇含量，降低血脂，在一定程度上预防血栓的形成，适合可能会患上心脑血管疾病或已经患病人群服用。而且红芸豆中含有皂苷和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力等功能。
天三奇牌纳豆红曲片的另一个主要成分——红曲，采用的是非转基因大米发酵而成。在药学巨著《本草纲目》谷部第二十五卷记载：红曲甘、温、无毒，主治消食活血，健脾燥胃，治赤白痢下水谷。酿酒、破血生药势。近代医学研究报告发现，红曲中主要作用成分莫纳克林K，这种物质被称为是天然的洛伐他丁，可以降低总胆固醇（TC），降低低密度脂蛋白（LDL-C），降低甘油三酯（TG），同时提高高密度脂蛋白（HDL-C），起到降血压、降血脂的作用。
天三奇牌纳豆红曲片的工艺是先把红芸豆用专利菌种和配方进行液态深层发酵，发酵成纳豆，利用生物激酶纳米提取技术，提纯出纳豆激酶，再加上利用现代生物工程技术发酵而成的红曲而制成的最新产品，每单位纳豆激酶的含量高达20，u/g。长期食用无毒副作用，是安全的预防和溶解血栓的保健食品！
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